Шпаргалки
Как приготовить ягодный смузи
Любители ягодных коктейлей летом могут в домашних условиях приготовить десятки витаминных смузи из сезонных продуктов. Корреспонденты РИАМО попросили старшего бармена выездного бара «BAR-STREET» Эльдара Рустамова поделиться рецептом простого летнего коктейля.
Постный баклажан с тофу и киноа
Началась вторая неделя Великого поста, уже не такая строгая, как первая, а значит, можно разнообразить свое меню. Например, по вторникам и четвергам можно есть горячую пищу растительного происхождения.
Что взять с собой в отпуск: десять полезных вещей
В отпуск все собираются по-разному: кто-то составляет списки за две недели, а кто-то бросает вещи в чемодан за час до выхода. Портал РИАМО составил подборку полезных изобретений для туристов, которые помогут сделать поездку комфортнее.
Как начать заниматься самбо
О том, как начать заниматься самбо, сколько необходимо тренироваться, и чем самбо отличается от дзюдо, РИАМО рассказал двукратный чемпион мира по спортивному самбо, тренер школы «Самбо-70» Владимир Приказчиков.
Как приготовить постный бургер с помидором и песто
Постное меню может быть нескучным, вкусным и даже оригинальным. Шеф-повар ресторана «Панаехали» Руслан Ахмедов предлагает читателям РИАМО приготовить необычный постный гамбургер из помидора с гречневой котлетой и соусом песто.
Постное меню на неделю: советы диетолога
Как составить меню в пост, и чем можно заменить «запрещенные» продукты для восполнения необходимых питательных веществ и витаминов, РИАМО рассказала диетолог Елена Покотило.
Как потребителю защитить свои права
Как вернуть некачественный продукт в магазин, добиться компенсации и в каких случаях следует обращаться в суд, рассказала руководитель общественного движения «Хрюши против» по борьбе с недобросовестным обслуживанием в супермаркетах Евгения Сморчкова.
Что нужно знать при выборе няни
Корреспондент РИАМО выяснила у экспертов, какие требования необходимо выдвигать при выборе няни, чтобы минимизировать опасность для ребенка.
Как приготовить раф-кофе
Мало кто знает, что популярный напиток раф-кофе, покоривший сердца многих кофеманов, был придуман в России. Как приготовить этот модный напиток в домашних условиях, РИАМО рассказал один из создателей проекта Coffeeinbox Александр Прохоров.
