Шпаргалки
Постное меню на неделю: советы диетолога
Как составить меню в пост, и чем можно заменить «запрещенные» продукты для восполнения необходимых питательных веществ и витаминов, РИАМО рассказала диетолог Елена Покотило.
Как потребителю защитить свои права
Как вернуть некачественный продукт в магазин, добиться компенсации и в каких случаях следует обращаться в суд, рассказала руководитель общественного движения «Хрюши против» по борьбе с недобросовестным обслуживанием в супермаркетах Евгения Сморчкова.
Что нужно знать при выборе няни
Корреспондент РИАМО выяснила у экспертов, какие требования необходимо выдвигать при выборе няни, чтобы минимизировать опасность для ребенка.
Как приготовить раф-кофе
Мало кто знает, что популярный напиток раф-кофе, покоривший сердца многих кофеманов, был придуман в России. Как приготовить этот модный напиток в домашних условиях, РИАМО рассказал один из создателей проекта Coffeeinbox Александр Прохоров.
Как вести себя в давке
Как правильно вести себя в толпе, чтобы не пострадать при давке, РИАМО рассказал ведущий специалист пресс‑службы ГУ МЧС России Андрей Грязнов.
Как вырастить рассаду к весне
Опытные огородники знают – позаботиться о будущем урожае нужно еще зимой. О том, как правильно выбрать семена, проверить их качество и вырастить рассаду, РИАМО рассказал садовод-агроном, эксперт портала Plodovie.ru Елена Мартынюк.
