Шпаргалки
Овощной салат с киноа
Крупа киноа в последнее время пользуется популярностью не только у вегетарианцев, но и у приверженцев правильного питания. РИАМО попросило «Лабораторию вкуса «ПРАЙМ» приготовить легкий салат из сезонных овощей с киноа.
Как правильно бегать
Как правильно начать бегать, чтобы добиться результатов и не бросить, рассказал победитель этапа московской серии марафонов Дмитрий Егоров.
Салат с кальмарами и овощами на гриле
Осеннее меню с блюдами из сезонных овощей и фруктов появилось в ресторанах Москвы. Корреспонденты РИАМО попросили шеф-повара ресторана «FriendlyBar&Kitchen» Павла Заварзина приготовить оригинальное блюдо из сезонных овощей.
5 способов хранить зимние вещи
Смена сезона — это всегда проблема убрать все зимние вещи. Верхняя одежда, свитера и обувь занимают чуть ли не половину гардероба. Зачастую сваленные кое-как на полках, к началу следующего зимнего сезона они рискуют обрести мятый, неухоженный вид.
Где бесплатно посмотреть кино в Москве
Билет в кино в Москве в среднем обходится в 400–600 рублей, и если ходить в кинотеатр каждую неделю, то в месяц выйдет кругленная сумма. Корреспондент РИАМО узнала, где в Москве посмотреть фильмы даром.
Как приготовить ягодный смузи
Любители ягодных коктейлей летом могут в домашних условиях приготовить десятки витаминных смузи из сезонных продуктов. Корреспонденты РИАМО попросили старшего бармена выездного бара «BAR-STREET» Эльдара Рустамова поделиться рецептом простого летнего коктейля.
Постный баклажан с тофу и киноа
Началась вторая неделя Великого поста, уже не такая строгая, как первая, а значит, можно разнообразить свое меню. Например, по вторникам и четвергам можно есть горячую пищу растительного происхождения.
Что взять с собой в отпуск: десять полезных вещей
В отпуск все собираются по-разному: кто-то составляет списки за две недели, а кто-то бросает вещи в чемодан за час до выхода. Портал РИАМО составил подборку полезных изобретений для туристов, которые помогут сделать поездку комфортнее.
Как начать заниматься самбо
О том, как начать заниматься самбо, сколько необходимо тренироваться, и чем самбо отличается от дзюдо, РИАМО рассказал двукратный чемпион мира по спортивному самбо, тренер школы «Самбо-70» Владимир Приказчиков.
Как приготовить постный бургер с помидором и песто
Постное меню может быть нескучным, вкусным и даже оригинальным. Шеф-повар ресторана «Панаехали» Руслан Ахмедов предлагает читателям РИАМО приготовить необычный постный гамбургер из помидора с гречневой котлетой и соусом песто.
