В 2026 году ключевым фактором при покупке жилья остается не стоимость квартиры, а тип ипотечной программы. Как рассказала РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня, без льгот и господдержки ипотека требует от семьи крайне высокого дохода — почти 300 тыс. руб. в месяц.
Некоторые продукты действительно могут облегчать засыпание и улучшать качество сна за счет влияния на выработку мелатонина и работу нервной системы, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Новогодний режим сбивает биологические часы, а резкий возврат к графику только усугубляет бессонницу, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Стабильный режим подъема, утренний яркий свет, отказ от кофеина вечером и простые техники расслабления помогают восстановить сон в зимний период, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Проблемы с ипотекой часто начинаются еще на этапе расчетов: заемщики нередко смотрят только на ежемесячный платеж и низкую ставку, упуская скрытые расходы, рассказала в беседе с РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
Фиктивная регистрация по месту жительства является уголовным преступлением и может обернуться судимостью и крупными штрафами для собственников жилья, сообщил РИАМО партнер юридического бюро Legal Advisor, адвокат МКА «ГРАД» Олег Ким.
Легальные инструменты помогают сократить ежемесячный платеж и общую переплату по ипотеке — от рефинансирования до досрочного погашения и льготных программ, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
Факты проживания без временной регистрации чаще всего выявляются не из-за плановых проверок, а на фоне бытовых конфликтов и по косвенным признакам, сообщил РИАМО партнер юридического бюро Legal Advisor, адвокат МКА «ГРАД» Олег Ким.
Резкий возврат к интенсивным тренировкам после праздников может навредить здоровью и дать обратный эффект, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Перед тем, как брать ипотеку, важно честно оценить нагрузку на бюджет и не ориентироваться только на одобрение банка, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
Чаще всего к ответственности за проживание без временной регистрации привлекают собственников жилья. При этом наличие договора аренды не освобождает от ответственности за отсутствие временной регистрации, сообщил РИАМО партнер юридического бюро Legal Advisor, адвокат МКА «ГРАД» Олег Ким.
В Московской области успешно реализуется программа «Герои Подмосковья», в которой ветераны СВО расширяют свои знания. Лейтенант МВД и участник обучения Александр Александров в беседе с РИАМО рассказал, что он, как и многие, в самом начале не очень понимал, что именно хочет, но в финале программы увидел перспективы.