Керлинг на колясках: как «прочитать» лед и поставить камень в «дом»

Российские керлингисты-паралимпийцы, завоевавшие серебро на Играх в Сочи, готовятся покорять все новые вершины и активно тренируются. Впереди у команды Заслуженного мастера спорта Светланы Пахомовой – Чемпионат России по керлингу 2014 года, который пройдет 12-18 мая в Ижевске. Корреспонденты портала "В Подмосковье" побывали на тренировке спортсменов-колясочников в ледовом дворце Дмитрова и попытались разобраться в тонкостях игры в керлинг.

Четыре команды из Подмосковья примут участие в ЧР по керлингу>>

Как "читать" лед

Лед – это как бы герой игры, к нему в керлинге особое отношение. Прежде чем выйти на лед, спортсмены тщательно моют колеса коляски, протирают их от грязи и песка, а журналистов тренеры просят протереть ноги о коврик, а потом почистить обувь в специальном аппарате с щетками. Ведь любая песчинка на льду влияет на ход камня.

"Есть такое понятие – "прочтение льда". В каждом керлинг-холле, нужно к нему приспосабливаться – и мастерство игроков проявляется в том, насколько быстро они могут приспособиться к новому льду. То есть ты тренируешься на одном льду, а приезжаешь на соревнования – там лед совершенно другой. Скорость льда разная, и камень катится по-разному: лед может быть вязкий, а может быть плавный – толкнешь камень, и камень по нему "плывет", как по маслу. Щетку ставят и запускают камень с определенным вращением, на разном льду "свал" камня совершенно разный. Это нужно понять очень быстро, как ставить щетку, с какой силой толкать камень, чтобы "поставить" его в "дом", - объясняет командир команды Светлана Пахомова.

По ее словам, в игре много и других нюансов. Нужно отслеживать игру соперников – насколько сильный слабый игрок на каждом номере, капитану нужно запомнить расстановку камней и предположить, что может сделать соперник, и в зависимости от этого предложить свои варианты решений в игре.

Керлинг – это не только физическая нагрузка, но и умственная, такое интересное сочетание. Это не только тренировка мышц и силы воли, но и тренировка мозга, и очень основательная. Нужно просчитывать ходы. Нужно иметь очень хорошую память, отмечает Пахомова.

Работа щеткой – это искусство

Керлинг на колясках отличается от обычного тем, что отсутствует "свип", то есть натирание льда щеткой.

"На первый взгляд людям кажется, что лед просто трут, на самом деле – это искусство", - отмечает Светлана и объясняет, что такое свип.

Скип-командир, который разрабатывает тактику, стоит в "доме" (в кругу) и показывает направление выброса камня щеткой, должен очень тонко чувствовать, когда начать "свиповать", когда прекратить. Игрок толкает камень с определенной силой, и его можно "дотянуть" до "дома" с помощью натирания льда, или придать ему определенную траекторию, чтобы он никуда не "свалил" до определенного момента. Если есть ошибка выброса камня, какая-то неточность, то ее также корректируют с помощью натирания льда. Командир должен почувствовать, когда натирать, с какой силой. Бывает, что два игрока трут, а бывает, что подключается и третий, чтобы "довести" камень до дома. То есть физическая нагрузка при свипе очень приличная, это нелегко.

Спорткомплекс с ледовой ареной могут открыть в августе на западе Подмосковья>>

Тренировка мозгов

У игроков на колясках физическая нагрузка меньше, зато большое умственное напряжение – нужна точность выброса, расчет силы выброса. У каждого игрока в руках секундомер, чтобы засекать время движения камня.

"Нужно четко выполнить задание скипа – не сильнее и не слабее: если выбросишь сильнее – камень улетит, если выбросишь слабее – не дойдет до "дома". Нужна мышечная память", - объясняет Пахомова.

"Когда интенсивные тренировки – мы можем "выкинуть" по 40 камней по 20 кг каждый, так что нагрузка получается немалая!", - добавляет спортсменка.

Игра заставляет работать голову. Поэтому керлинг часто сравнивают с шахматами, а еще – со стрельбой.

"По моему мнению, керлинг ближе всего к стрельбе. В ней присутствуют те же подготовительные действия перед выстрелом: встать в стойку, напрячь определенные мышцы руки, нацелиться (в керлинге – сделать раскатку камня), привести себя в спокойное состояние, чтобы дыхание было ровным, и – совершить выстрел (бросок). В керлинге нужно еще и рассчитать силу", - говорит тренер по керлингу Анна Грецкая, которая тренирует, в том числе, команду Светланы Пахомовой.

Командная работа

По правилам, в команде по керлингу допустимо участие пяти человек, у нас их четыре, играем без запасного игрока, рассказывает тренер. Светлана Пахомова – капитан команды (скип), вице-скип – Валерий Ульянов, второй номер – Виталий Данилов, он пришел в команду одним из последних, но сразу начал показывать неплохой уровень игры, первый – Валерий Баранов, один из старожилов подмосковной команды.

Пока с командой не начали работать тренеры, ребята тренировались сами. В 2009 году появилась Анна Грецкая, затем – Дмитрий Степанов, второй тренер. Команда менялась, постепенно приходили новые игроки, в числе которых была и Светлана, которая раньше выступала за Москву. Сейчас у Подмосковья две команды, которые тренируются вместе.

В команде играют спортсмены в возрасте от 30-ти почти до 60 лет. Несмотря на разный возраст, она прекрасно уживаются, отмечает тренер.

Светлана Пахомова – самый титулованный спортсмен в команде, она имеет звание Заслуженного мастера спорта (присвоено после победы на ЧМ в 2012 году), два звания мастера спорта, один КМС. Сборная РФ по керлингу на колясках, в которой Пахомова была капитаном, завоевала серебро сочинской Паралимпиады 2014 года.

"Мы становились чемпионами России в 2012 году, в 2013 году были третьими, выигрывали международный турнир. В текущем сезоне ребята на втором месте после первого круга Чемпионата России", - рассказывает Анна Грецкая.

По ее словам, спортсмены с ограниченными возможностями имеют огромную волю к победе и умение работать в команде. У капитана команды Светланы Пахомовой характер оптимистический, настрой всегда позитивный, поэтому и атмосфера в команде дружественная, добавляет Тренер.

"Кто-то в команде приживается, кто-то нет, кто-то понимает, что не этим хотел бы заниматься, кому-то холодно на льду, ведь игра длительная – состояние здоровья не каждому позволит проводить на льду по три-четыре часа. Тренировку разделяют на тренировочную часть и игровую. Из команды мало кто уходил, в основном – по здоровью. В России наш вид спорта молодой, развивающийся, поэтому люди не так давно занимаются, начиная где-то с 2007 года", - рассказывает Грецкая.

По ее словам, Центр паралимпийских и сурдлимпийских видов спорта Московской области регулярно организует сборы керлингистов, выезды на международные соревнования. Сборникам платят небольшую зарплату, то есть колясочников стараются поддержать финансово, дополнительно к остальным выплатам. Грецкая выразила благодарность директору центра, Заслуженному тренеру Дмитрию Ивановичу Котыреву.

"Когда я начинала заниматься керлингом, мы тренировались три раза в неделю, на Каширском шоссе, жила я в Долгопрудном, причем сочетала тренировки с занятиями в центре Валентина Дикуля. Потом – на Олимпийском проспекте, в керлинг-холле Новая лига. Потом я переехала жить в Дмитров, и здесь тренировки организуются в виде сборов, потому что ребята в команде из разных городов (из Щелково, из Клина), у кого-то проблемы с транспортом, поэтому так часто ездить на тренировки неудобно", - рассказывает Светлана Пахомова.

Команда тренируется примерно раз в месяц, бывают длительные сборы – по две недели, но в основном – неделю. Для команды очень важна сплоченность, сработанность, подчеркивает Светлана.

"Очень был сложный год перед Паралимпиадой, после неудачного выступления на ЧМ в Сочи (заняли пятое место) встал вопрос – нужна ли другая команда. Было такое нервное время. Но за один год команду не собрать – нужно, чтобы появился командный дух, чтобы скип знал игроков. Перед серьезными соревнованиями команду менять нельзя, нужно время, чтобы ее сформировать", - заключила Пахомова.

Татьяна КЕЖАЕВА