Как питаться в Великий пост

В 2019 году Великий пост продлится с 11 марта по 27 апреля - традиционные 49 дней. Многие жители Подмосковья стараются в это время воздержаться от любой пищи животного происхождения. Как правильно питаться в дни Великого поста, чтобы избежать ошибок, и в какие из них разрешено есть определенные продукты, смотрите в инфографике РИАМО.