Пять простых упражнений на лето, чтобы быть в форме

Открытые спортивные тренировки на свежем воздухе в формате «outdoor», которые проводятся в парках Москвы, в последнее время стали очень популярны. На йогу, кроссфит и занятия бегом любители спорта выстраиваются в очередь.