Психолог Игонина объяснила, как научиться принимать комплименты

РИАМО - 1 мар. Каждый раз, когда человек слышит похвалу, ему надо стараться соотнести ее со своими качествами, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

«Каждый раз, когда слышите похвалу, старайтесь соотнести ее с вашими качествами. Например, если вы нашли нестандартное решение ситуации, и люди вокруг это отметили, скажите, себе, что вы креативный и интересный человек – так вы сможете практиковать развитие самоценности», – сказала Игонина.

Она посоветовала считать комплименты выражением личного мнения другого человека.

«Даже если вы всегда склонны искать в сказанной вам «приятности» двойное дно, любой человек имеет право говорить то, что думает и делиться этим. Подумайте о том, что ему будет неприятно услышать опровержение или получить недобрый взгляд в ответ и постарайтесь не искать скрытых смыслов в заложенном», – заключила психолог.

1 марта отмечается всемирный День комплимента. Точных данных о том, кто придумал этот праздник, нет, но одна из версий гласит, что его начали праздновать в 2001 году в Нидерландах.