Психолог Хакимов: ранняя подготовка к Новому году может эмоционально истощить

РИАМО – 7 дек. Слишком ранняя подготовка к такому знаменательному событию, как Новый год, может истощить эмоционально, сообщил РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.

«Развешанные гирлянды в доме, новогодние украшения, красивая и нарядная елка также радуют глаз, предвосхищая наступление празднества. Но будьте аккуратны: слишком ранняя подготовка к знаменательному событию может истощить эмоционально. Лучше подготавливаться постепенно, без спешки и суеты», – посоветовал Хакимов.

Он рассказал, что для кого-то первый снег – важное событие, символизирующее переход к новому этапу. Он преображает вид за окном, настраивает на определенный лад.

«Переходный период часто ассоциируется с чем-то хорошим. Это важное и значимое чувство, которое можно и нужно использовать себе во благо. Только от нас самих зависит, чего и как мы хотим достичь: накачать пресс, сбросить вес, освоить вышивку крестиком, пройти кулинарные курсы», – отметил психолог.

Хакимов подчеркнул, что все по плечу, если прикладывать усилия и двигаться вперед.