Гастроэнтеролог Неронов: конфеты могут заменить прием пищи

РИАМО – 18 окт. Одна-две конфеты могут заменить один из приемов пищи, например, завтрак или полдник, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов.

В среду отмечается Всемирный день конфет.

«Употребление конфет — это приятное дополнение к трапезе, и скажу даже больше, одна-две конфеты с чаем могут заменить один из приемов пищи, например, второй завтрак или полдник. Нужно помнить, что конфеты — это продукт высококалорийный, содержащий большое количество сахаров и других углеводов», – сказал Неронов.

Он добавил, что шоколад в составе конфет может быть причиной обострения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, поэтому нужно обращать внимание на продукты, которые провоцируют изжогу.

«Если 1-2 конфеты могут доставить приятные ощущения и радость, то прием большего количества конфет может вызвать приступ изжоги. Помните, что высокий калораж — это риск получить лишние килограммы (ожирение), а высокое содержание сахара может качнуть маятник обмена веществ в сторону диабета», – предостерег врач.