Врач: температуру с помощью кондиционера не нужно снижать более чем на 7 градусов

РИАМО - 3 авг. В жару очень важно избегать резких перепадов температур, чтобы не заболеть. Температуру кондиционера нужно устанавливать не ниже чем на 7 градусов от той, что за окном, сообщила РИАМО заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Татьяна Воробьева.

Чтобы избежать заболевания в жару, важно осторожно пользоваться кондиционером и снижать температуру не более чем на 7 градусов, и, самое главное, делать это постепенно. Также лучше не находиться под прямыми потоками воздуха кондиционера.

«Осторожно пейте холодные напитки. Воздержитесь от алкоголя - нарушение восприятия температуры не приведет к хорошим последствиям», - рассказала Воробьева.

С водой тоже нужно быть осторожными. Прыжок в прохладную воду, по словам врача, является огромным стрессом для организма, что увеличивает возможность заболеть.

Плохое самочувствие может возникнуть не только из-за резких перепадов температуры, но и из-за долгого пребывания на солнце. При солнечном ударе появляются такие симптомы, как покраснение кожных покровов вплоть до ожогов, головная боль, головокружение, возможен обморок, слабость, тошнота, рвота, повешение температуры, в тяжелых случаях - судороги.

«Важно помнить, что данные симптомы появились именно при воздействии высоких температур и прямых солнечных лучей», - отметила Воробьева.

Ранее синоптики сообщили, что предстоящие выходные в Москве могут стать самыми жаркими днями этого лета. 5 августа температура воздуха в столице поднимется до 30 градусов тепла, а 6 августа достигнет отметки в 34 градуса, превысив норму на пять единиц.