Основные проблемы со сном у большинства людей наступают из-за стресса и тревожности, каждый случай индивидуален, но есть общие правила, которые могут помочь, сообщил в беседе с корреспондентом РИАМО врач-сомнолог Павел Кудинов.
С проблемой тяжелого подъема по утрам сталкивается большинство людей. Даже если накануне легли вовремя, бодро проснуться и активно начать день — задача со звездочкой. Специалист московской службы психологической помощи населению департамента труда и социальной защиты населения Москвы Екатерина Игонина сообщила РИАМО, почему хочется спать подольше и как сделать пробуждение легким, а утро — по-настоящему добрым.
Корень имбиря имеет огромное значение в фармацевтике, кулинарии и народной медицине благодаря своему богатому составу и наличию большого количества активных веществ. Однако при избыточном приеме имбирь может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. В больших количествах он может вызвать изжогу, спровоцировать диарею, аллергию, а также раздражение слизистой желудка, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
Сексуальное насилие — тяжелейшее событие, которое может произойти как с женщинами, так и с мужчинами. Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин рассказал, что жить полноценной жизнью после травмы возможно, но процесс восстановления требует времени, сообщает RuNews24.ru.
Если у человека отсутствует хотя бы один зуб, то это не только эстетическая проблема, которую чаще всего пытаются решить, но и опасное состояние для всей зубочелюстной системы. Врожденное отсутствие одного или нескольких зубов называется адентией. Об опасности этого состояния сообщила РИАМО главврач научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирина Корнилина.
Все права на товарный знак группы Little Big ее солист Илья Прусикин* переоформил на директора коллектива Алину Пязок, чтобы и дальше зарабатывать в РФ, сообщает SHOT.
Дата посвящена трагическим событиям на Чернобыльской АЭС, крупнейшей в мире техногенной катастрофе. В 2025 году на эти цели предусмотрено свыше 26 млн. рублей, выплату получат порядка 10 тысяч человек, сообщает пресс-служба Мособлдумы.
Врач-невролог Павел Хорошев заявил, что отсутствие интеллектуальной деятельности оказывает гораздо более негативное воздействие на мозг, чем употребление алкогольных напитков, сообщает Инфо24.
Наставник по бизнесу и предприниматель Лиана Давидян заявила, что многочисленные коучи в Сети, обещающие привести клиентов к «успешному успеху», часто оказываются непрофессиональными и обманывают людей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2xvcmktMDA0MTUwMDAwNi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:focal(0.5:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2Jsb25kZS13b21hbi1zdGFuZGluZy1waW5rLWJhY2tncm91bmQtY292ZXJpbmctZXllcy13aXRoLWhhbmRzLWRvaW5nLXN0b3AtZ2VzdHVyZS13aXRoLXNhZC1mZWFyLWV4cHJlc3Npb24tZW1iYXJyYXNzZWQtbmVnYXRpdmUtY29uY2VwdC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzEwLzA0L3JldXRvdi1wcmlzdHJvamthLWstcG9saWtsaW5pa2UtMTIuanBn.webp)
:focal(0.51:0.32):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2lsamEtcHJ1c2lraW4tbGl0dGxlLWJpZy1uYS12aWRmZXN0LTIwMTYtdi1zcGItY3JvcHBlZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS0yNTE2ODc4bXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzI5L2tvel83MzM2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3JpYS04OTEwMjYxbXI5MDAuanBn.webp)
:focal(0.49:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L3Bob3RvLXRob3VnaHRmdWwtaGFuZHNvbWUtYWR1bHQtZXVyb3BlYW4tbWFuLWhvbGRzLWNoaW4tbG9va3MtcGVuc2l2ZWx5LWF3YXktdHJpZXMtc29sdmUtcHJvYmxlbS5qcGc.webp)