Врачи озвучили главные причины набора веса, не связанные с едой

РИАМО - 8 ноя. Специалисты различных сфер медицинской деятельности отметили, что безусловно главным фактором набора веса является несбалансированное питание, перенасыщение жиров и большой избыток сахара, однако не только это сказывается на растущих цифрах на весах, сообщает «МИР 24».

Например диетолог-консультант Алексей Кабанов говорит, что недостаточная физическая активность, а также соблюдение диет, которые заканчиваются в итоге срывами, очень сильно влияют на набор веса.

В свою очередь нутрициолог Галина Хусаинова связывает ожирение с нарушением баланса микробиоты кишечника.

«При недостаточном количестве бифидо- и лактобактерий кишечник не вырабатывает достаточное количество витаминов группы В, не происходит упаковка холестерина»,- уточняет Хусаинова.

К другим непищевым причинам набора лишнего веса относится и прием разных лекарств, в том числе контрацептивов, добавляет нутрициолог Светлана Зверева.

«Они могут приводить к изменению обменных процессов и повышать аппетит, а также задерживать выведение избытка жидкости»,- заключила доктор.