Врач Ибрагимова предупредила о последствиях пристрастия к соленой пище

РИАМО - 27 фев. Врач-кардиолог клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Айша Ибрагимова рассказала, что пристрастие к исключительно соленой пище может обернуться печальными последствиями для организма. Она пояснила, что прием соли в большом количестве приводит к повышению систолического артериального давления на 6 мм. рт. ст. у пациентов с артериальной гипертензией и на 2 мм. рт. ст. — у лиц с нормальным давлением, сообщает Life.ru.

По словам врача, также соленая пища повышает аппетит, а это способствует пассивному поступлению пищевых жиров и может приводить к ожирению и повышению холестерина. Также солена пища может привести к задержке жидкости в организме и появлению отеков.

«Уменьшение потребления соли может быть достигнуто за счет выбора пищевых продуктов и блюд при формировании рациона», — сказала Ибрагимова.

Она продолжила, что например этого можно достичь благодаря сокращению потребления переработанных пищевых продуктов, готовых блюд и полуфабрикатов.