Терапевт Рябков рассказал, как шторы в квартире могут влиять на здоровье человека

РИАМО - 20 мар. Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, что для качественного сна рекомендуется спать в темном помещении. Для этого подойдут светопоглощающие шторы. Однако, по его словам, если не следить за их чистотой и редко стирать, то это может быть опасно для здоровья, сообщает Life.ru.

«Обеспечить полную темноту помогают специальные светопоглощающие шторы. Благодаря этому сон становится глубже, человек утром чувствует себя более бодрым и выспавшимся. Качественный сон, в свою очередь, положительно влияет на все функции организма», — отметил Рябков.

Он также пояснил, что опасность штор заключается в скопившейся пыли, которая способна вызвать аллергию и заболевания дыхательной системы. А шторы из искусственных некачественных материалов в сильную жару могут выделять токсичные вещества.

Доктор рекомендует не находится в квартире с постоянно закрытыми шторами. Так как из-за этого может ухудшиться зрение и возникнуть чувство постоянной усталости, ведь для бодрости человеку необходим дневной свет.