Названа причина панических атак у подростков
Психолог «СМ-Клиника» для детей Анастасия Гендель связала рост панических атак у подростков с резким усилением нагрузки на психику в 14-15 лет, сообщает Газета.ru.
Она отметила, что подростковый возраст сам по себе повышает нагрузку на психику. К 14-15 годам усиливается давление из-за экзаменов, школы и ситуации дома.
Психолог объяснила приступы нарушениями в работе системы «гипоталамус — гипофиз — надпочечники». У подростков она особенно уязвима. Дисбаланс ГАМК, серотонина и норадреналина вызывает симптомы панической атаки.
Срочная помощь нужна при головокружении, одышке, сильной боли в груди, потливости, дрожи, возбуждении, повышении давления и внезапном похолодании ладоней.
Гендель предупредила, что без лечения панические атаки могут привести к депрессии, нарушению концентрации, ограничению передвижений и потере трудоспособности в будущем. После первого эпизода она рекомендовала обратиться к специалисту.
Для помощи подросткам используют EMDR-терапию, дыхательные техники, когнитивно-поведенческую и телесно-ориентированную терапию. Гендель назвала EMDR одной из самых краткосрочных методик.
Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.