Диетолог Королева рассказала, в каком случае веганская диета не навредит здоровью

РИАМО - 31 июл. Врач-диетолог Маргарита Королева считает, что к вопросу веганской диеты необходимо подходить очень аккуратно и исходить из особенностей собственного организма, сообщает Общественная Служба Новостей.

«Если человек хочет быть красивым и здоровым, надо познакомиться поближе с собственным организмом. Это нужно делать вместе со специалистом», - сказала Королева.

Она посоветовала взвесить все «за» и «против».

Эксперт считает, что необходимо выстроить пошаговую программу для снижения массы тела, чтобы оно не стало причиной проблем со здоровьем.

Ранее в СМИ сообщалось, что блогер Жанна Самсонова умерла от истощения на фоне веганской диеты. Она практиковала сыроедение и использовала такой подход в питании на протяжении последних 5 лет.

В последние месяцы она питалась только соками, джекфруктами и дурианами.