Участница международных марафонов Оксана Ахмедова поделилась секретами успеха с клинскими бегунами

Участница и призер множества марафонов Оксана Ахмедова посетила Клин и поделилась своим опытом. Спортсменка рассказала о подготовке, питании, переживаниях, победах и книгах, сообщила пресс-служба админимтсрации городского округа.

Многие годы марафон остается одной из самых сложных дисциплин в легкой атлетике, требующей не только физической подготовки, но и ментальной стойкости. Оксана Ахмедова — известная в беговом сообществе любительница, участница и призер марафонов и ультрамарафонов рассказала клинчанам, почему выбрала для себя длинные дистанции и как дойти до финиша.

Оксана Ахмедова получила медаль «Six Star Finisher», которую вручают за прохождение через шесть крупнейших марафонов мира в Нью-Йорке, Бостоне, Чикаго, Лондоне, Берлине и Токио. При этом девушка не только бегает, но и пишет: она автор книги «Бег навстречу себе».

«Есть главы, посвященные женскому бегу, о тех его аспектах о которых обычно неприлично говорить. Мои успехи, мои поражения, в общем моя беговая история без прикрас, как она есть» — рассказала марафонец, автор книги «Бег навстречу себе» Оксана Ахмедова.

Организаторами встречи стали участники движение «5 верст» в Клину. Такой формат общения выбрали впервые и дебют удался. На встречу с Оксаной Ахмедовой пришли клинские бегуны — любители,  чтобы из первых уст узнать, каково это выйти на старт марафона из «большой шестерки». Вопросы касались мотивации, подготовки и восстановления после финиша.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев сообщил, что Московская область старается удовлетворить спортивные запросы населения. В регионе не прекращается строительство спорткомплексов.

«Я услышал от школьников, что много бассейнов и ледовых катков не бывает», — сказал он.