Ученые заявили, что употребление красного мяса и конфет может нарушить работу сердца

РИАМО - 3 янв. Ученые из США выяснили, что необдуманное ежедневное питание может повысить риск развития гипертонии, а также привести к сердечному приступу или инсульту. Особенно это касается блюд из красного мяса, а также сладких конфет, пишет Федеральное агентство новостей.

Издание Eat This, Not That! перечислило продукты, присутствие которых в рационе человека стоит сократить, чтобы избежать крайне негативных последствий для организма.

К примеру, для нормализации кровяного давления стоит отказаться от регулярного употребления обработанного красного мяса. Не стоит часто есть сосиски, различные виды колбасы, а также мясные деликатесы и бекон.

Кроме того, серьезный вред здоровью человека могут нанести различные жареные блюда. Специалисты также советуют отказаться от частого поедания конфет, ведь сахар оказывает серьезное влияние на давление.

Опасными для гипертоников продуктами, по словам экспертов, являются плавленый сыр и сливочное масло. Не все молочные продукты ставятся под запрет, но конкретно эти блюда лучше исключить из ежедневного рациона.