Терапевт рекомендовала пить горячий чай для охлаждения в жару

РИАМО - 14 июн. Среди выраженных симптомов, которые служат сигналами теплового удара, — головная боль, слабость, повышение или понижение давления. Кроме того, повышается температура тела, и в жаркую погоду можно выпить горячий чай в помещении, чтобы охладиться, сообщила РИАМО терапевт Ольга Исаева.

«На фоне перегрева идет повышение общей температуры тела. Соответственно наступают повышение температуры со стороны внутренних органов и сбой в их работе, в том числе головного мозга, сосудистой системы, кожных покровов и так далее», - сказала Исаева.

Она добавила, что все вместе это вызывает общее нарушение самочувствия. У кого-то это может вызывать головную боль, слабость, повышение или понижение давления. Это все общие выраженные симптомы, которые приводят к дискомфорту.

«Если человек долго находился на солнце, он был не защищен, то при длительном нахождении на солнце, учитывая, что солнце сейчас достаточно радиоактивное, очень много вспышек, конечно, они (симптомы – ред.) могут служить признаками. То есть, если человек долго находится (на солнце – ред.), он перегревается и возможно проявление тех или иных симптомов», - пояснила терапевт.

Она отметила, что защитная одежда играет большую роль. Если человек одет в синтетику, то материя не дышит, человек потеет, теплообмен не происходит, и для организма это большая нагрузка. А в легких натуральных тканях, таких как хлопок, лен, вискоза, обмен осуществляется, и человеку легче в них находиться. Также специалист подтвердила, что горячий чай может помогать в жаркую погоду.

«Горячий чай хорош тем, что он усиливает потоотделение, и таким образом человек немного остывает. Сама температура тела на этом фоне у него снижается. Но опять же горячий чай надо пить не на солнце, а где-то в помещении», - разъяснила Исаева.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.