С проблемой ограниченной мобильности может помочь справиться спорт – эксперт
РИАМО - 31 авг. Одним из возможных способов справиться с проблемами ограниченной мобильности может стать спорт, сообщила РИАМО руководитель Клуба молодых инвалидов «Эдельвейс», автор социальных проектов для инвалидов и молодежи Надежда Штрекер.
«Самое важное в этой ситуации принять себя в новом состоянии. Это психологически непросто. <…> Обязательно нужно изучить все возможности, льготы, формы поддержки, которые предоставляются государством. Пообщаться с другими колясочниками со стажем. И обязательно подобрать себе вид спорта, который откликается. Спорт - это и поддержание физической формы, и общение, и психологическая разрядка», – пояснила Штрекер.
Она добавила, что первые 1-2 года после травмы позвоночника очень важно приложить максимум усилий для реабилитации и восстановления утраченных функций.
«Но полностью восстановиться и встать на ноги удается небольшому проценту людей, потому что травмы у всех разные и возможности организма тоже», – отметила Штрекер.
Она подчеркнула, что в данном вопросе важно «не заиграться» и не увлечься бесконечными методами восстановления.
«Я знаю многих колясочников, которые по 7-10 лет пытались себя поставить на ноги, а потом, когда понимали, что чуда не произойдет, оглядывались и видели, что они упустили много лет своей жизни», – сказала она.
По ее словам, все эти годы можно было вполне активно и интересно жить на коляске.
«Поэтому тем, кто оказался в инвалидной коляске советую сконцентрироваться на том, как все имеющиеся до травмы знания и навыки переложить теперь под новые условия жизни на коляске. Например, умел раньше водить машину - теперь можно поставить ручное управление на машину и освоить вождение с ним», – посоветовала Штрекер.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.