Психолог Пименова объяснила желание следить за бывшими в соцсетях

РИАМО - 7 мар. Психолог Евгения Пименова заявила, что слежка за соцсетями бывших возлюбленных объясняется невозможностью отпустить отношения и желанием чувствовать себя незаменимыми. Она пояснила, что данная привычка может перейти в зависимость не дать возможность полностью пережить расставание, сообщает News.ru.

По ее словам, когда зависимый человек заходит на страницу бывших, то он хочет убедиться, что этот человек никого себе так и не нашел, либо убедить себя, что новые отношения сложатся хуже. Так, человек может убедиться в собственной значимости и ценности.

Пименова отметила, что другим фактором может быть невозможность отпустить отношения. Как будто человек пытается их продлить и оживить то, чего уже нет. Однако это опасный путь, так как это мешает сконцентрироваться на собственной жизни.

Другой причиной слежки, по словам психолога, может быть неудовлетворенность собственной жизнью и нежелание что-либо изменить в ней. Но завершенные отношения следует оставить в прошлом и двигаться дальше.

Психолог советует заполнить пустоту, найти хобби, завести полезные привычки, задуматься о переменах в жизни и больше общаться с близкими.