Психолог Игонина: старый Новый год – это возможность еще раз подвести итоги

РИАМО – 12 янв. Старый Новый год является еще одной возможностью подвести итоги и наметить планы на будущее. Этот праздник обладает более уютной и домашней атмосферой, чем обычный Новый год, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

В ночь на 14 января отмечается неофициальный праздник – старый Новый год. Этот праздник возник после того, как в стране поменяли стиль летоисчисления. До введения в 1918 году григорианского календаря (так называемый новый стиль) на эти дни приходилась новогодняя ночь.

«Старый Новый год является прекрасной возможностью еще раз подвести итоги, осмыслить свои желания и наметить планы на будущее. Сейчас это можно сделать намного осознаннее и рациональнее, по-настоящему прислушавшись к себе, поскольку предновогодняя спешка и огромное количество дел миновали, и теперь, переведя дух и восполнив силы на каникулах, мы располагаем куда большими эмоциональными, энергетическими и временными ресурсами», – сказала Игонина.

Она добавила, что особенно удачно, что старый Новый год попадает на выходные и можно провести этот день размеренно и легко, что способствует позитивному настрою и оптимизму.

«Важно отметить, что празднование старого Нового года может обладать даже более уютной и домашней атмосферой, этот день можно встретить в более тесном семейном кругу. Кстати, некоторые предпочитают основной праздник проводить с семьей, а на старый Новый год собираться с друзьями – это тоже отличное решение», – рассказала психолог.

Она отметила, что для многих этот день становится не только прекрасным поводом вновь собраться за праздничным столом с любимыми людьми, но и еще раз загадать желания на предстоящий год.

«Подготовка к нему не требует много физических усилий и эмоциональных затрат, что позволяет провести его легко и позитивно, без суеты и усталости. Кроме того, он является своеобразной психологической отметкой, что череда новогодних торжеств подошла к концу и теперь мы можем по-настоящему включиться в рабочие будни, творческие планы и начать реализовывать все свои идеи и задумки», – резюмировала специалист.