Нутрициолог Панова назвала четыре продукта, которые помогут избавиться от отеков

РИАМО - 7 мар. Нутрициолог Ольга Панова рассказала, что справиться с появившимися отеками помогут несколько продуктов. Но, чтобы узнать причины их появления, все рано необходимо обратиться к врачу, сообщает Life.ru.

«Такой простой продукт, как свекла, не только поможет избавиться от токсинов за счет бетаина, но и выведет лишнюю жидкость из организма благодаря мочегонному действию», — сказала Панова.

Она отметила, что одной из причин появления отеков может быть избыток натрия в организме, но снизить его уровень можно при помощи помидора, который является богатым источником калия. Он также может очищать кровь и избавлять ее от токсинов.

Нутрициолог выделила также петрушку и оливковое масло. По словам Пановой, с помощью петрушки можно вывести жидкость и соль из тканей и органов. А оливковое масло стимулирует кровообращение и улучшает функцию сердечно-сосудистой системы.