Кинолог Голубев назвал 5 причин, почему стоит завести собаку

РИАМО - 2 июл. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался над тем, чтобы завести собаку. Обычно взвешивают все «за» и «против», размышляют о готовности взять такую ответственность и возможности справиться с питомцем. Те, кто сомневается, пожень ознакомиться с 5 научными причинами завести собаку, сообщил РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.

«Конечно, прежде чем завести собаку, стоит очень хорошо подумать, здраво оценить свои силы и возможности. Кому-то для принятия решения требуется несколько недель, а некоторые годами не решаются завести питомца. Собака – это не игрушка и не модный атрибут, а существо со своими потребностями, характером и желаниями, но не нужно отказываться от возможности иметь дома любимого друга, если вы понимаете, что готовы взять на себя ответственность», – сказал Голубев.

5 научных причин в пользу решения завести собаку

Собаки помогают справляться со стрессом, контакт с ними вызывает чувство спокойствия, активизирует внимание, снижает возбуждение. Собака помогает переключать внимание с проблемы на другую деятельность. Простая прогулка или игра с питомцем помогут расслабиться. Можно устроить забег вместе с питомцем по парку или просто поиграть с ним. Легкие эмоциональные всплески положительно сказываются на работоспособности.

Доказано, что взаимодействие с собакой помогает избавиться от гнева, тревоги, рассеянности, стресса и других негативных эмоций. Исследования доказывают, что гормон удовольствия серотонин улучшает мыслительные способности и добавляет эмоциональной стабильности, если человек занимается физической активностью и любимым делом, гуляет на свежем воздухе. Поэтому прогулки с собаками как нельзя лучше помогут повысить уровень серотонина.

Игры и уход за собакой помогут подавить волнение, снять напряжение и отвлечься от проблем. Исследования доказывают, что даже 10-минутное общение с четвероногим другом заметно снижает уровень гормона стресса.

Собаки помогают наладить режим. Если у вас есть собака, то вам придется выходить с ней на прогулки ежедневно. Постепенно собаковод устанавливает определенный график выгула, кормления, занятий с питомцем. Это помогает дисциплинировать себя. Со временем собаковод начинает вставать и засыпать в одно и то же время, поскольку питомец не даст возможности нарушать устоявшийся распорядок дня.

Собаки помогают укреплять сердечно-сосудистую систему. В процессе ухода за питомцем придется ежедневно выходить на прогулки – это заставляет больше двигаться и находиться на свежем воздухе в любое время года. Таким образом улучшается работа сосудов, сердца, опорно-двигательного аппарата. Не зря говорят, что движение – это жизнь, а собака будет стимулировать хозяина к этому движению ежедневно, без перерывов на праздники и выходные.

Собаки стимулируют когнитивные функции. Ежедневная рутина, которая сопровождает жизнь собаковода, включает в себя постоянные хлопоты о благополучии животного: забота о внешнем виде, физическом здоровье, общем состоянии собаки. Все это стимулирует когнитивные функции, позитивно влияя на рассеянность и ухудшение памяти. Когда в доме собака, человек вряд ли забудет сделать для нее что-то важное.

Собаки тренируют иммунитет человека. Помимо ежедневных прогулок, которые положительно сказываются на общем состоянии здоровья, собаки помогают микрофлоре кишечника: дело в том, что, взаимодействуя с питомцем, хозяин также взаимодействует с различными микроорганизмами, которые приносит в дом собака. Это помогает защитить человека от развития аллергических реакций, нарушения обмена веществ.

Взаимодействуя с различными микробами, иммунная система учится адекватно реагировать на раздражители, формируя популяцию дружественных бактерий-симбионтов в кишечнике. Многие ученые убеждены, что контакт с собакой для ребенка с детства – это своего рода предотвращение аутоиммунных реакций в будущем.

Безусловно, решение о том, чтобы завести себе собаку не должно опираться только на научные факты. Это обдуманный и ответственный шаг: в этот момент надо быть уверенным в готовности заботиться о здоровье и благополучии собаки, а также о комфорте окружающих ее людей и животных.