«20 минут тишины»: психолог раскрыла секрет идеального общения партнеров

Когда партнер чуть ли не единственный собеседник, общение со второй половинкой может знатно надоедать. Как не утомлять любимого человека своим желанием общаться, рассказала РИАМО клинический психолог Ирина Грекова.

Грекова отметила, что такое может происходить, если вы много времени проводите за общением со своей второй половинкой, особенно если ваш партнер чуть ли не единственный собеседник. Тогда вам стоит добавить в свою жизнь больше общения с коллегами и друзьями, заняться тренировками или своими интересами, чтобы не надоедать друг другу и при этом иметь новые темы для общения.

Один человек приходит с работы после тяжелого рабочего дня, а второй набрасывается на него с огромным потоком информации. Уставшему партнеру нужен отдых, передышка, чтобы нервная система хоть немного успокоилась и появилось желание общаться.

«Поэтому создайте правило „20 минут тишины“, когда пришедший с работы может в тишине разуться, принять душ, переодеться и уже расслаблено сесть за стол, чтобы поужинать с вами или попить чай и при этом уже спокойно воспринимать информацию и делиться своей», — посоветовала Грекова.

8 июля в России отмечают День любви, семьи и верности. Он приурочен ко Дню памяти святых Петра и Февронии, которые представляли собой идеальный пример отношений. В эту дату по всей стране проходят различные мероприятия, направленные на сохранение семейных ценностей.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.