:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Илья Хомяков
Политолог Сипров: курс Баку на Запад грозит Азербайджану изоляцией
Переход Азербайджана на антироссийские позиции не принесет ему поддержки ни в Москве, ни в США, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3JpYS04ODY4NTYybXI5MDAuanBn.webp)
Политолог Сипров рассказал, как Трамп может полностью остановить поддержку Украины
Американский лидер Дональд Трамп способен полностью остановить поддержку Украины, обосновав это отказом режима украинского лидера Владимира Зеленского от мирных инициатив Вашингтона, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Врач рассказала, как восстановить сердце после вредных привычек
Полностью отменить ущерб от курения и нездорового образа жизни невозможно, но при ранних нарушениях сердцу можно помочь восстановиться уже за 3–6 месяцев, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDAzMTA0NTA4MS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Смертельный стресс: как кортизол влияет на риск инфаркта?
Постоянное нервное напряжение и несбалансированное питание по-разному, но одинаково губительно влияют на сосуды и повышают риск инфаркта, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDA0MDYxNTczMS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Врач Уланкина: отеки ног могут быть ранними признаками сердечной недостаточности
Одышка ночью и отеки ног к вечеру могут указывать на начальные стадии проблем с сердцем, рассказала РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Названы два неожиданных симптома, которые могут указывать на болезни сердца
Необъяснимая усталость и дискомфорт в верхней части живота могут быть первыми признаками проблем с сердцем, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA4LzA0LzIwMjUwNzA0XzE2Mzk0OC5qcGc.webp)
Начинаем с короткой прогулки: как сделать ходьбу комфортной привычкой
Постепенное увеличение нагрузки эффективнее для укрепления организма, чем редкие прогулки «по-максимуму», сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzE2L2tvel85ODU1LmpwZw.webp)
Тренировка сосудов: как ежедневная ходьба помогает прокачать здоровье сердца
Ежедневная ходьба на 8 тыс. шагов тренирует сосуды и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 45%, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDAzNzczNTkzNS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Растет риск атеросклероза: чем избыток сахара и соли опасен для сердца?
Избыточное потребление соли и сахара перегружает сердце и повышает риск атеросклероза, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDAzMDMyODk3My1iaWd3d3cuanBn.webp)
Нет «волшебного» продукта: как при помощи питания укрепить сердце
Для здоровья сердца важен не один продукт, а сбалансированный рацион, в которых входят овощи, орехи, рыба и продукты, богатые омега-3 кислотами, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
