Эндокринолог: людям с предиабетом следует снизить употребление сахара и жиров

РИАМО - 29 мар. Пациентам с предиабетом рекомендуется снизить потребление сахара и жиров, увеличить физическую активность и контролировать вес, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

«Образ жизни пациентов с диабетом может значительно меняться из-за необходимости постоянного контроля уровня глюкозы, приема лекарств и так далее», – сказала Тананакина.

Она подчеркнула, что должно присутствовать нормальное 3-4-разовое питание с исключением быстрых углеводов и ограничением медленных.

«Если переводить этот рацион на калории, то здоровому человеку без избыточной массы тела и повышенной умственной нагрузки, которая тоже требует большого количества энергетических ресурсов, достаточно 2 тыс. калорий в сутки», – рассказала врач.