Психолог Крушинских назвала симптомы компульсивного переедания
РИАМО - 28 июн. Компульсивным перееданием называют расстройство пищевого поведения, характеризующееся неконтролируемым употреблением большого количества еды за короткий промежуток времени, сообщила РИАМО врач-психолог. Его можно определить по ряду симптомов, сообщила РИАМО врач-психолог, медицинский психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских.
«Чаще всего прием пищи заканчивается перееданием. Человек ест очень много, практически до состояния, когда уже ничего «не лезет». За короткий промежуток времени человек может поправиться на достаточно большое количество килограммов, из-за чего нередко возникает недовольство своим внешним видом, что также может влиять на его самооценку», – сказала Крушинских.
По ее словам, существует мнение, что люди с компульсивным перееданием страдают лишним весом. Однако это не всегда так. Люди с этим расстройством могут быть достаточно стройными. И, наоборот, не все полные люди страдают компульсивным перееданием.
Кроме того, подчеркнула врач, при компульсивном переедании во время еды насыщение не наступает. Человек поглощает пищу очень быстро, сметая все, что находится на столе или в холодильнике.
«При этом расстройстве человек начинает заедать тревогу, скуку, стресс, плохое настроение или ест с целью получения положительных эмоций – порадовать себя, доставить удовольствие или удовлетворение. Также,он может отчетливо не испытывать ни тревоги, ни плохого настроения, у него возникает порыв к перееданию, который не имеет никакого логического объяснения. В любом случае, это состояние возникает внезапно, даже при отсутствии чувства голода», – пояснила Крушинских.
Она добавила, что люди с таким расстройством питаются практически всегда в одиночестве, потому что, во-первых, они едят в больших объемах и при виде еды не могут себя сдерживать, во-вторых, из-за чувства вины и стыда.
В первую очередь компульсивное переедание приводит к ожирению, которое провоцирует развитие таких опасных заболеваний, как сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, у женщин – нарушения менструального цикла и бесплодие. Также при компульсивном переедании часто возникают проблемы со сном и заболевания желудочно-кишечного тракта, добавила медик.
«Если вы обнаружили у себя признаки этого расстройства, обратитесь к специалисту. Психолог поможет проработать негативные чувства и найти первопричину вашей проблемы. Иногда может потребоваться и помощь диетолога, который поможет составить правильный рацион питания», – сказала Крушинских.
По ее словам, с компульсивным перееданием можно бороться и самостоятельно, но чем дольше человек находится в этом состоянии, тем сложнее это будет сделать.