Отвар рябины и мед помогут укрепить иммунитет осенью

РИАМО – 20 сен. Среди народных средств для укрепления иммунитета, в частности, различные отвары, мед, овес посевной, сообщила РИАМО врач-педиатр высшей категории АО «Медицина», член союза педиатров России Марьям Сайфулина.

«Итак, это отвары шиповника, калины, рябины, клюквы. Если нет аллергии, можно принимать продукты пчеловодства - мед. Если дома есть заготовленные травы, например, ромашка, то она тоже способствует укреплению иммунитета и является противовоспалительным средством», – сказала Сайфулина.

Она добавила, что шалфей также хорошо зарекомендовал себя при лечении от ангины и простуды. А липовый цвет хорош при простуде и при кашле.

«От простуды и бессонницы хорошо зарекомендовал себя и овес посевной. Ягоды и листья малины хороши при простуде, при ангине и при гриппе», – отметила врач.

Она подчеркнула, что, прежде чем принимать какие-либо средства народной медицины, необходимо убедиться, что на них нет или не возникнет аллергическая реакция. Поэтому прежде необходимо проконсультироваться с врачом.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.