Терапевт рассказала о необходимости консультации у врача перед началом занятий спортом

РИАМО - 20 июл. Врач-терапевт Надежда Чернышева сообщила, какое обследование необходимо пройти человеку перед началом занятий спортом, сообщает «Вечерняя Москва».

«Будущий спортсмен должен проконсультироваться со своим врачом и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему», – сказала Чернышева.

Соблюдение рекомендаций позволит не испортить здоровье. Кроме того, это поможет избежать болезней, которые могут привести к смерти.

Повышение физической нагрузки при спортивных занятиях должно происходить постепенно.

В первую очередь перед началом занятий спортом рекомендуется пройти электрокардиографию. Большая часть летальных случаев во время физических нагрузок связана с проблемами сердца.

«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки», – отметила врач.

Если специалист выявит проблему, то ее нужно устранить. Только после этого приступать к занятиям.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.