Все новости по тегу: «Здоровье»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzNzMzOTczMi1iaWd3d3dfM1NpcUlYMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MDg4Nzc4OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
Вырабатываются эндорфины: как физическая активность помогает при депрессии
Физическая активность действительно помогает справляться с депрессией и улучшает эмоциональное состояние, сообщил РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Рашид Хамидуллин.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAzODI3NTY4OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Заботьтесь о себе: топ-7 советов, как справиться с хроническим стрессом
Заботиться о себе нужно обязательно, если человек хочет сохранить здоровье и качество жизни. Хронический стресс и напряжение — серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Работать над психикой нужно сразу на нескольких уровнях, сообщила РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Тихая эпидемия: как хронический стресс убивает россиян
Постоянная усталость, раздражительность, частые простуды, проблемы со сном и чувство опустошенности — эти симптомы знакомы многим. Однако, что если это не просто временная усталость, а хронический стресс, который медленно разрушает здоровье и качество жизни? В современном мире, где высокий темп жизни, информационная перегрузка и социальное давление стали нормой, хронический стресс превратился в тихую эпидемию, рассказала РИАМО интегративный психолог-практик с 20-летним опытом, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор методики по комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective — психологическая коррекция и достижение цели) Мария Фогель.
Врач рассказала, как отличить туберкулез от простуды и бронхита
Симптомы туберкулеза часто напоминают обычную простуду или бронхит, поэтому распознать болезнь на ранних стадиях бывает сложно, сообщила РИАМО врач общей практики, эксперт Лаборатории «Гемотест» Татьяна Боброва.
Сильный иммунитет — не помеха туберкулезу. Врач предупредила об опасности
Люди с хорошим иммунитетом также могут заболеть туберкулезом, так как инфекция может долгое время находиться в «спящем» режиме в организме. Когда иммунитет ослабнет, микобактерии туберкулеза активируются, сообщила РИАМО врач общей практики, эксперт лаборатории «Гемотест» Татьяна Боброва.
Туберкулезом можно заразиться даже от вещей заболевшего
Заразиться туберкулезом можно даже без прямого контакта с больным человеком — достаточно воспользоваться его вещами или побывать в помещении, где он находился, сообщила РИАМО врач общей практики, эксперт лаборатории «Гемотест» Татьяна Боброва.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MzEyMDM0MS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Минздрав раскрыл повальный процент россиян с фактическим ожирением
Избыточный вес имеют 40% россиян, фактически, они страдают ожирением, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Глава ведомства также выразил сожаление, что «не все» российские специалисты относятся к лишнему весу как к заболеванию, сообщает РБК.
Кардиолог Соколов предостерег от резких физических нагрузок весной
Весной важно плавно увеличивать физическую активность, так как резкие нагрузки могут привести к скачкам давления и перегрузке сосудов, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Физактивность и ПП: какие привычки помогут сохранить здоровье сердца весной
Весной сердечно-сосудистая система испытывает повышенную нагрузку, поэтому важно придерживаться здоровых привычек, которые помогут снизить риск гипертонии и инфарктов, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Кардиолог рассказал, как защитить сердце при резких колебаниях температуры
Весной регулярные прогулки на свежем воздухе помогают стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Денис Соколов.
