Считается, что короткий дневной сон, если его удается организовать, способствует восстановлению сил и поддержанию продуктивности в течение рабочего дня. Однако, по мнению врача-сомнолога, профессора, доктора медицинских наук Романа Бузунова, дневной сон не всегда полезен и не всегда нужен даже детям, сообщает Общественная Служба Новостей.
Привычное разделение жиров на «растительные — полезные» и «животные — вредные» нельзя считать верным. С точки зрения биохимии куда важнее другое — текучие они или твердые. Жидкие масла при комнатной температуре остаются мягкими и текучими: они содержат полиненасыщенные жирные кислоты и полезнее для сосудов и обмена веществ. Твердые жиры, напротив, усваиваются хуже и создают лишнюю нагрузку на организм, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине и производству компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника» Любовь Станкевич.
Зимой длина солнечных дней уменьшается, поэтому у людей падает содержание витамина D3 в организме. О том, как укрепить организм в холодное время года и что будет в случае его дефицита, RuNews24.ru рассказала врач Екатерина Дмитриенко.
Россияне все чаще пьют БАДы. Однако некоторые из них без контроля принимать нельзя — они не принесут пользы и даже могут оказаться опасны, рассказала Газета.ru эндокринолог Татьяна Овчарова.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что не всегда суперфуды и другие «модные» продукты полезны для здоровья, сообщает RT.
Россияне в сентябре побили рекорд по покупке антидепрессантов. Они потратили на препараты 13,8 млрд рублей, что стало максимумом за четыре года, сообщает Mash.
Врач-диетолог Людмила Денисенко заявила, что тыква — один из самых ценных диетических продуктов, она богата кальцием, магнием, железом, цинком и кобальтом, сообщает kp.ru.
Родная артистка России Клара Новикова опровергла информацию о том, что ее доставили в больницу. Актриса заверила, что у нее «все в порядке», пишет NEWS.ru.
Молодой специалист Елизавета Пилуй приехала в Шатуру вместе с мужем Дмитрием Капустиным — аспирантом Курчатовского института, который пришел работать на лазерный центр. Елизавета нашла вакансию в Шатуре через портал «Работа России», прошла собеседование и в тот же день была принята на должность педиатра в поликлинику № 1. К работе приступила 1 октября. Об этом сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Антидепрессанты нередко способствуют набору лишнего веса. Врач-нейроэндокринолог, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Юрий Потешкин поделился с kp.ru, почему так происходит.
Когда ребенок часто болеет, это вызывает беспокойство у родителей, которые задаются вопросом о причинах: в ослабленном ли иммунитете кроется проблема, или это обычное явление? Врач-терапевт, кардиолог и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, почему так происходит и как укрепить иммунитет ребенка, сообщает «Вечерняя Москва».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMDUwMTA2MjktYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9vbGQtcGF0aWVudC1zdWZmZXJpbmctZnJvbS1wYXJraW5zb24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMDQzNTMyODgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9yaWEtODQ3MDc4Mm1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwcGhvdG8tMjAyNS0xMC0xMy0xOC00NC00MC12OHVqaXFvLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNDYyODUxNTgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA4LzI4LzIwMjQwODA4XzExMjY0MS5qcGc.webp)