Все новости по тегу: «Тревога»
Массированный удар провели по разным городам Украины
По территории Украины был проведен массированный удар. Местные СМИ пишут об атаках в разных городах, сообщает SHOT.
Не нужно ограждать: «страшные» игрушки могут помочь ребенку
Монстры и чудики в игрушках не всегда вредят психике. Если родитель объяснит, что это просто выдуманный персонаж, ребенок научится отличать фантазию от реальности, сообщила РИАМО клинический психолог медцентра «Лунный камень», руководитель семейного клуба психологии и развития Дарья Живина.
Монстры и терапия: как пугающие игрушки помогают детям разобраться со страхами
Пугающие на вид игрушки могут выполнять терапевтическую функцию: дети проживают свои тревоги и учатся справляться со страхами, сообщила РИАМО клинический психолог медцентра «Лунный камень», руководитель семейного клуба психологии и развития Дарья Живина.

Не читайте советских газет: психотерапевт объяснила, как защитить себя от тревоги
Важно не пытаться «отключиться от мира», а научиться фильтровать информацию и заботиться о себе: сон, движение, общение и личные ритуалы восстановления — простые шаги для устойчивости психики, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
«Все так живут» — опасное заблуждение: когда пора на прием к психотерапевту
Если тревога, подавленность, бессонница, раздражительность длятся более 2–3 недель и мешают работе, общению, повседневной жизни, нужно срочно обратиться за помощью к специалисту, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Тревога как норма: почему успешные люди живут в постоянном напряжении
Практический психолог, создатель центра психологии «Время жить» Наталия Айринг в беседе с РИАМО рассказала, почему тревога и хроническая усталость стали новой нормой, а также какие шаги можно предпринять, чтобы вернуть душевное равновесие.
Назван простой способ справиться со стрессом без психотерапевта и лекарств
Творческая активность помогает человеку расслабиться, снизить тревожность, выражать эмоции и улучшить самочувствие, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMDQxNTY1NzgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9yaWEtNTkyMDUwMW1yOTAwX3JCSHRDSXIuanBn.webp)
:focal(0.45:0.17):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMzM1NjU5NDMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNDc5OTYyMTEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNTA1NTE2MDgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:focal(0.51:0.16):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9zaGV2Y2hlbmtpdnNreWktZGlzdHJpY3Qta2hhcmtpdi1raGFya2l2LW9ibGFzdC11a3JhaW5lLXBhbm9yYW1pby0xMDYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMzMyMDc2MjMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OXBob3RvLTIwMjUtMDktMDktMTYtMjEtMjMtMy1pdTRlZXExLTZhZm9zYXkuanBn.webp)