Терапевт из Подмосковья рассказала, как бороться с метеозависимостью

РИАМО - 13 фев. Терапевт Карина Антощук из Лобни рассказала, что метеозависимым людям справиться с недугом помогут рекомендации, которые будут исходить из образа жизни человека, сообщает пресс-служба Минздрава Московской области.

Также борьба с недугом будет зависеть от наличия хронических и сопутствующих заболеваний. Но есть и общие советы для всех.

Так, врач советует спать по 7-8 часов каждый день, режим труда и отдыха должен быть сбалансирован, еще следует умеренно заниматься спортом и правильно питаться. Кроме того, будут полезны прогулки, но гулять при при резких перепадах атмосферного давления не рекомендуется.

«Чаще всего метеозависимостью страдают люди пожилого возраста. В эту же категорию попадают беременные, курильщики, люди с вегетососудистой дистонией, гипер- и гипотонией, проблемами с позвоночником», — пояснила терапевт Карина Антощук.

Люди, страдающие от перемены погоды, ощущают головную боль, головокружение, шум в ушах и изменение давления.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в регионе продолжается модернизация действующих больниц и поликлиник. В данной работе важно соблюдать сроки ввода новых объектов.

«Главы совместно с блоком здравоохранения должны держать на контроле сроки и качество объектов, лично сопровождать строительство», – отметил Воробьев.