В семейном центре Балашихи проходят тренинги по повышению стрессоустойчивости

РИАМО - 26 фев. В семейном центре «Непоседы» Балашихи на протяжении нескольких месяцев как для детей, так и для специалистов, проходят тренинги на основе многомерной модели «Basic Ph» израильского ученого Мули Лаада, сообщает пресс-служба Минсоцразвития Подмосковья.

Суть заключается в том, что для повышения стрессоустойчивости людям необходимы опоры в жизни, которые помогают справляться со всем, что происходит. Чтобы справиться со страхами и победить стресс в самый ответственный момент, важно иметь в руках надежные инструменты.

Психологические тренинги - игровая форма обучения, которая включает не только теорию, но и практику. При этом значение имеет именно отработка навыков, которая позволяет понять, как концентрироваться на позитивных моментах, выбирать правильную линию поведения, справляться со стрессом и негативом.

«Стрессоустойчивость и знание того, что помогает справляться с переживаниями - это тема, о которой нужно говорить независимо от возраста», - рассказала педагог-психолог семейного центра «Непоседы» Наталья.

В ведомстве отметили, что благодаря таким тренингам участники могут эффективно справляться с негативными эмоциями, повышать свою самооценку и уверенность в себе. Такие мероприятия несомненно оказывают благоприятное влияние на психологическое здоровье и общее благополучие участников.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в Подмосковье работают над тем, чтобы наполнять афишу мероприятий, с вниманием относятся к организации отдыха.

Глава региона отметил, что на сайте welcome.mosreg.ru каждый может с легкостью найти то, что понравится именно ему.