Психолог призвал москвичей использовать появившееся свободное время по максимуму
РИАМО – 2 апр. Из-за режима самоизоляции в столице у горожан появилось много свободного времени, которое необходимо правильно использовать, чтобы держать себя в тонусе и хорошем настроении, сообщил РИАМО ведущий специалист психологического центра на Волхонке Илья Шабшин.
«Коронавирус многое забрал у москвичей, но дал много возможностей, которых не было раньше. Сейчас есть уникальные возможности и проекты, которых не было раньше и не будет после пандемии. Ловите момент, а после вы об этом внукам рассказывать будете», - сказал Шабшин.
Примером психолог назвал трансляции выступлений таких признанных музыкантов, как Борис Березовский и Денис Мацуев, из Концертного зала имени Чайковского.
«Они играют перед пустым залом, но идет трансляция для нас, для тех, кто дома. Такого больше не будет», - добавил Шабшин.
Также свободное время можно направить на саморазвитие и занятия спортом. В это время можно читать как профессиональную, так и художественную литературу, изучать языки и смотреть онлайн-лекции известных профессоров.
Жители Москвы обязаны соблюдать самоизоляцию. Этот режим ввели, чтобы бороться с распространением коронавируса. Жители могут покидать дома только для покупки продуктов, товаров первой необходимости, для поездки на работу, если она не была переведена на дистанционный режим.