Упражнения с отягощениями помогают повысить плотность костей и избежать остеопороза, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Надежда Коншу.
Важным элементом для укрепления костей является кальций, который содержится в молочных продуктах, зеленых листовых овощах, таких как брокколи и шпинат, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Надежда Коншу.
Курение, злоупотребление алкоголем и недостаток физической активности повышает вероятность развития остеопороза, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Надежда Коншу.
Для женщин ежедневно допустимая норма сахара составляет не более 25 граммов — это примерно 6 чайных ложек, а для мужчин — 36 граммов, около 9 ложечек, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Для борьбы с зависимостью рекомендуется постепенно снижать потребление сахара, использовать натуральные заменители, вроде стевии, и следить за сбалансированностью рациона, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Психолог Лариса Окулик не рекомендует родителям девочек-подростков давать им деньги на маникюр и нарощенные ресницы: это может быть вредно для кожи или ногтей и выглядеть вызывающе, сообщает «МК в Санкт-Петербурге».
Офтальмолог клиник DocDeti и DocMed Александр Родин заявил, что несмотря на то, что при лазерной коррекции зрения крайне невысокий процент осложнений — не более 2%, ее не рекомендуют пожилым и людям с тонкой роговицей, сообщает Газета.ru.
Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории Нино Какучая рассказала, почему бывает так, что женщины не подозревают о беременности до самых родов, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач-невролог сети клиник «Семейная» Марина Гаджиева заявила, что у ухудшения памяти может быть много причин — от банальной усталости до серьезного диагноза деменции, а улучшать ее можно разными и вполне доступными способами, сообщает «Вечерняя Москва».
В поликлинике № 1 городского округа Лобня приступила к работе врач-терапевт (участковый) Евгения Кравченко, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Лобненская больница пополнилась новым оборудованием: в учреждение доставлен бинокулярный офтальмоскоп. Аппарат поступил в рамках развития первичного звена нацпроекта «Здравоохранение», сообщает пресс-служба администрации горокруга.
В Люберецкую больницу поступил 39-летний мужчина с резкими болями за грудиной, одышкой и пониженным давлением. Проведенная диагностика выявила у него острый инфаркт, а также множественные повреждения сосудов, ведущих к сердцу. В одной из артерий тромб полностью перекрывал доступ крови к сердечной мышце. Это грозило необратимой гибелью обескровленных участков, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.