Спецоперация

Программа «Герои Подмосковья» раскрыла секрет успеха публичного управления в РФ

Участник подмосковной программы «Герои Подмосковья» Алексей Потапенок отметил, что благодаря обучению понял, что успех публичного управления в стране кроется в системном подходе, который основан на прозрачности.

Здравоохранение

Россиянам объяснили, как отличить мигрень от обычной боли и когда пора к врачу

Мигрень часто маскируется под обычную головную боль, хотя это отдельное неврологическое заболевание со своим механизмом, триггерами и рисками. Разобраться, когда речь идет о мигрени, а когда — о боли напряжения или более серьезной патологии, помогает знание характерных симптомов и принципов лечения, сообщил РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов.

Здравоохранение

Почему падает работоспособность: неочевидные причины, которые часто игнорируют

Снижение работоспособности нередко связано не только с усталостью или стрессом: организму может не хватать кислорода, витаминов — особенно группы B — и других веществ, необходимых для нормальной работы центральной нервной системы. Внешних проявлений при этом может не быть: человек живет в обычном режиме, но постепенно становится менее эффективным, сообщила РИАМО врач – эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

Общество

Эксперт: гибкая архитектура мессенджера MAX — большое преимущество

Гибкая архитектура мессенджера MAX позволяет интегрировать его с большинством помогающих сервисов: облачными хранилищами, корпоративными почтовыми системами, планировщиками задач и корпоративными порталами. Каждый пользователь получает доступ к расширенному функционалу без необходимости переключаться между множеством приложений, что существенно экономит рабочее время. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.

Потапенок: «Герои Подмосковья» разрушили ложные представления о госаппарате
Спецоперация

Потапенок: «Герои Подмосковья» разрушили ложные представления о госаппарате

Участник программы «Герои Подмосковья» Алексей Потапенок раньше был убежден, что государственный аппарат — это некий «бюрократический механизм». После начала обучения в проекте он понял, что это не так. Задачи могут меняться в режиме реального времени, ориентируясь на запросы населения.

Здравоохранение

Нужно питаться правильно: врач рассказал о причинах появления рака толстой кишки

Рак толстой кишки — серьезное заболевание, при котором злокачественные клетки начинают развиваться в слизистой оболочке кишечника. Хотя болезнь часто прогрессирует медленно, на поздних стадиях она может привести к тяжелым последствиям. Это один из самых опасных видов рака, занимающий второе место по смертности, поскольку часто его выявляют слишком поздно, сообщил РИАМО врач-онколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Руслан Басанов.

Здравоохранение

Без бани и с кефиром: как просто избавиться от похмелья

Справиться с неприятными проявлениями похмелья после праздников помогут простые и доступные меры — достаточное потребление жидкости, спокойные прогулки и правильно подобранный рацион, сообщила РИАМО врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.

Общество

Эксперт объяснил, что нельзя убирать пылесосом, чтобы не повредить технику

Пылесос удобен для повседневной уборки, но не все типы загрязнений безопасны для него. Некоторые материалы способны повредить фильтры, шланг или двигатель, и это происходит не сразу, а постепенно. Цао Синьюй, эксперт по технике для уборки TROUVER, объяснил, какие вещи нельзя убирать пылесосом и почему.

Общество

Эксперт раскрыл оптимальное расписание уборки роботом-пылесосом

Правильное расписание при использовании робота-пылесоса — это не просто установка времени запуска, а стратегическое планирование уборки по зонам, типам покрытий и режимам жизни дома. Эксперт по технике для уборки TROUVER, Цао Синьюй рассказала РИАМО об оптимальном расписании уборки роботом-пылесосом.