Для снижения веса рекомендуется быстро ходить до 300 мин. в неделю, что составляет примерно 60 мин. в день, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Среди самых эффективных упражнений для похудения — аэробные, силовые тренировки, интервальные и функциональные, сообщил РИАМО старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.
Появление трещин на губах и угрей на коже может свидетельствовать о дефиците витаминов группы B, сообщила РИАМО врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.
Ксению Раппопорт заменили другой актрисой в спектакле «Эйнштейн и Маргарита», который пройдет в Театре Эстрады и Театре Маяковского в марте, сообщает «Осторожно, Москва».
В Пушкинской клинической больнице имени профессора В. Н. Розанова подвели итоги работы за февраль в цифрах. Так, в перинатальном центре в последний месяц зимы появились на свет 147 малышей. Это на 39 новорожденных больше, чем в феврале 2024 года, сообщает пресс-служба администрации округа.
В Московской области участники специальной военной операции, получившие ранения в ходе боевых действий, могут пройти курс восстановления на базе трех реабилитационных центров — «Ясенки», «Протэкс-Центр» и центр им. Мещерякова. Об этом сообщает пресс-служба Минсоцразвития региона.
Врач-акушер-гинеколог Котельниковской поликлиники Митасова Татьяна делится ценными рекомендациями по подготовке к беременности. Рождение ребенка — это серьезный и ответственный шаг. Поэтому важно тщательно планировать беременность, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Стерилизация питомцев важна не только для их здоровья, но также для безопасности в обществе и улучшения экологической обстановки. Доктор ветеринарных наук, эксперт Центра изучения питания и благополучия животных Марианна Онуфриенко рассказала, какие проблемы решает эта процедура, сообщает «Вечерняя Москва».
Проект «Московское долголетие» празднует свое семилетие. За эти годы к нему присоединились более 620 тыс. горожан старшего возраста, сообщил мэр столицы Сергей Собянин в Telegram-канале.
Для облегчения перехода между сезонами важно поддерживать режим сна и отдыха, правильно питаться, включая овощи, фрукты и орехи, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
В начале весны многие люди ощущают усталость и вялость, что связано с несколькими факторами, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDAwMjIzNzg4MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3JpYS02NjU1OTk2bXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M3Bob3RvLTIwMjUtMDMtMDMtMTUtMjQtNTUtajRrYmwwby5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M2RzYzAwMDQ3LW1ldml1amQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M3Bob3RvLTIwMjUtMDEtMjQtMTItMjMtMDQtZTIxdnE1Ni5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NTIzODM5OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2dsYXZuYXlhLmpwZw.webp)