Сидячий образ жизни — проблема, которая довольно часто встречается у тех, кто работает в удаленном формате. Если ничего не делать, это может привести к повышенной усталости, дискомфорту и болям в спине. Избежать негативных эффектов от постоянной сидячей работы можно с помощью небольших тренировок в течение дня, сообщила РИАМО тренер сервиса бережного фитнеса WowFit Анастасия Шаповалова.
В Международном центре бокса завершились Всероссийские соревнования по боксу памяти двукратного олимпийского чемпиона Бориса Лагутина. В соревнованиях принимали участие юноши 15-16 лет. В этом году на турнир приехали в общей сложности 172 юных боксера из 22-х регионов России. Среди участников — и воспитанник спортивного клуба «Медвежьи Озера» городского округа Щелково Никита Хазов, он выступал в весовой категории 70 кг. Об этом сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Обеспечение безопасности юных спортсменов является приоритетом для спортивной школы. В рамках ежегодной программы повышения квалификации все тренеры-преподаватели прошли обучающий курс по оказанию первой доврачебной помощи пострадавшим. Основной акцент был сделан на отработку действий при травмах и неотложных состояниях, которые могут произойти во время тренировок и соревнований. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
В физкультурно-оздоровительном комплексе «Олимп» в Солнечногорске провели ежегодные соревнования, посвященные памяти Заслуженного тренера России Геннадия Королева. Событие объединило несколько мероприятий: Всероссийскую лигу победителей, этап Кубка России и Всероссийский турнир. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Спортсменки из Московской области завоевали три медали первых юниорских состязаний сезона по фехтованию, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Подмосковья.
Главный тренер самарской команды «Крылья Советов» Магомед Адиев после игры в девятом туре Российской премьер-лиги (РПЛ) с московским «Спартаком» сказал, что тренерский штаб столичного клуба все еще ищет оптимальное сочетание футболистов на поле. Об этом сообщает корреспондент Газета.ru.
В Монако встретились экс-ведущий «Модного приговора» Александр Васильев и жена футбольного тренера Валерия Карпина Дарья, но приятной беседы не получилось, сообщает SHOT.
Первый тренировочный сбор участников специальной военной операции, получивших ранения и инвалидность по зрению, прошел в рамках проекта «Герои нашего времени» в Серпухове, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.
Хоккеисты «Трактора» и «Нефтехимика» одержали победу в уральском и татарстанском дерби регулярного чемпионата КХЛ, обыграв «Автомобилист» и «Ак Барс» на выезде в среду, сообщает сайт MK.Ru.
Борцы греко-римского стиля, представляющие Подмосковье, завоевали пять медалей ХII Всероссийского турнира по греко-римской борьбе среди юниоров до 21 года памяти заслуженного тренера РСФСР Мягаса Сахабутдинова, В копилке команды две золота, одно серебро и две бронзы, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.
Двое спортсменов клуба «Лотошинские медведи», базирующегося на базе «Олимпа» в поселке Кировский, в составе российской сборной приняли участие в Чемпионате мира по армрестлингу, который проходит с 9-го по 22-е сентября в болгарском городе Албена. Геннадий Пушкин и Ярослав Горячев завоевали золото и бронзу турнира, показав упорство и профессионализм, продемонстрировав высокий уровень лотошинского армрестлинга. Об этом сообщает пресс-служба администрации горокруга.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OWg0cG85ZWFhZ3pqeXVlYXNldWtudHFrLXlhbnRubmszNGMyNHh1aGxpYmV1YnhveWVvcmV2ZWEtYjVheW9vaWQ4cGJycGdoMWx3ejlmd2pjOXJkZWViNWotbHRwMG41by5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OXBob3RvLTIwMjUtMDktMjMtMTItMzEtNTItaWxydDhkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OXR1cm5pci02d3I0YWRnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OWU4NzYxYWMwLTg2MzUtNGYwZS05OTMxLWMwNWM0NzhlMDU1Yy10bnFnbG10LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3Zhc2lsaXlldnMtbGVjdGlvbi0yMDE0LTA5LTMwLTA2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OWltZy03MjYxLWhlemZiZHIuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OTR1N3F4b2ItMnIwajd3bmR6ZWJ0eTNobnNkbW1rZHk0anZ5YmRld2s5cS1jdGQxeXJxeGNsaGlocjhpcHJ4ZWhodnlia2Z6ci1scGZubDhrc3A4bmNtZmwtNHZheWdpcS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OTA1MC01LWl6bmNjN2UuanBn.webp)