Если насморк, чихание и зуд в глазах длятся дольше месяца, то аллергия переходит в хроническое воспаление и повышает риск осложнений, включая бронхиальную астму, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Полынь и амброзия могут не только вызвать насморк и слезотечение, но и снизить концентрацию и кратковременную память почти вдвое. Чтобы поддержать когнитивные функции мозга, рекомендуется увеличить в рационе долю продуктов, богатых кверцетином, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Несмотря на то, что женщины после 40 лет являются основой стабильности многих отраслей экономики, они продолжают сталкиваться с дискриминацией на рынке труда. При этом специалисты отмечают, что эта возрастная группа обеспечивает непрерывность рабочих процессов и закладывает фундамент для долгосрочного развития компаний. Эксперт по возрастной психологии, серийный предприниматель и мама 4-х сыновей Марина Роднова в разговоре с РИАМО раскрыла факторы, делающие женщин среднего возраста невидимыми героинями экономики.
Завтрак — это не только первый легкий прием пищи для «запуска организма», но и важный ресурс продуктивной работы на все последующие часы дня, эксперты советуют включать в него белки и полезные жиры, сообщает Life.ru.
Анкоридж — крупнейший город на Аляске, в котором проживают более 287 тыс. человек. Цены на жилье там высокие, однако российская столица обгоняет его по этому показателю, сообщает РБК.
Эмоциональное выгорание — это состояние, представляющее серьезную угрозу для здоровья. На ранних этапах критически важно распознать тревожные сигналы и принять меры самопомощи. Врач-психиатр, психотерапевт, заведующая отделением психиатрии Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН Валерия Серазетдинова рассказала, как справиться с профессиональным выгоранием, сообщает kp.ru.
Жители Москвы могут насладиться последними теплыми выходными, когда еще есть возможность освежиться в открытых водоемах. Однако эксперты предостерегают: не все места пригодны для безопасного купания. По словам спасателя Максима Штыбы, наиболее подходящими для плавания являются специально обустроенные зоны с дежурством спасателей, где вероятность возникновения опасных ситуаций сведена к минимуму, сообщает Life.ru.
Малина, известная человечеству еще со времен Древней Греции, хранит в себе гораздо больше секретов, чем кажется на первый взгляд, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Как правило, при интернет-знакомствах многие девушки стараются не писать первыми мужчинам. Специалист по коммуникациям из Финансового университета при правительстве РФ Елена Невская объяснила, что такое поведение связано с комплексом факторов, включая традиционное воспитание, желание сохранить личное пространство, проверку серьезности намерений партнера и элементы игривого общения, пишет «Север-Пресс».
Лектор Российского общества «Знание», психолог и эксперт Молодежного образовательного центра «ШУМ» Анна Крылатая рассказала, как развить уверенность в себе и перестать себя критиковать при помощи юмора, сообщает «ФедералПресс».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDA0OTEzOTA3OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDA0NzY1NzYzMi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDA1MDM0MDAwMi1iaWd3d3cuanBn.webp)