Врач рассказал о негативных последствиях безуглеводной диеты
![](https://api.riamo.multiadminka.ru/get_resized/SZPFpgXIeuT2jdS2lRHYd9q2Rlc=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2NoYXJsZXMtY2hlbi13MnpmamRudWwzdy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
Фото - © Unsplash.com
Из-за безуглеводной диеты организм может терять необходимые компоненты, которые приводят к выраженной слабости и раздражительности, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
«Одной важной функцией углеводов является избавление организма от токсинов, снижение холестерина и формирование основы для сбалансированного рациона питания. Их отсутствие может привести к выраженной слабости, постоянной раздражительности», — сказал Белоусов.
Он добавил, что отсутствие компонентов может быть вредным и даже опасным при наличии патологий сердца, почек, сосудов и желудочно-кишечного тракта. Недостаток клетчатки в рационе может вызвать проблемы с пищеварением, например, запоры.
«Для обеспечения высокого уровня бодрости и работоспособности организма необходимо наличие достаточного количества энергии, которая в основном поступает из углеводов. Недостаток углеводов в рационе может привести к развитию серьезных заболеваний», — предостерег врач.
Он заключил, что следование безуглеводной диете может привести к потере многих важных минералов и витаминов.
29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения. Так гастроэнтерологи стараются обратить внимание всего мира на проблемы с пищеварением у людей. Освещение подобных вопросов и поиск методов профилактики — основная задача Всемирной организации гастроэнтерологов.