Врач из Подмосковья объяснила, как выбрать стол для ребенка

Врач-ортопед Наталья Григорьева рассказала, как выбрать письменный стол и стул для ребенка, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и сохранить зрение во время учебы дома, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Дети и подростки в течение учебного года проводят много времени не только за школьной партой, но и за домашним письменным столом. Заведующая детским ортопедическим реабилитационным отделением Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Наталья Григорьева рассказала о критериях выбора мебели.

«Правильный стол должен быть не менее метра в длину, чтобы ребенку хватало места для работы, под столом тоже должно оставаться свободное пространство для ног — как минимум 0,5 квадратных метра. При выборе также важно обращать внимание на столешницу. Во-первых, у нее должен быть небольшой наклон — в идеале регулируемый, чтобы правильно распределять нагрузку на позвоночник в зависимости от вида деятельности: примерно 20° для чтения, 10° для письма и от 0° до 5° для рисования, лепки или других ручных работ. Во-вторых, столешница должна быть на одном уровне с солнечным сплетением, таким образом ноги ребенка будут стоять на полу под прямым углом, а локти — свободно касаться столешницы», — объяснила доктор Григорьева.

Специалист добавила, что к столу необходимо подобрать подходящий по высоте стул. Он должен соответствовать росту ребенка и поддерживать поясничный отдел.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил о важности приведения в порядок пешеходных переходов возле подмосковных образовательных учреждений к началу учебного года.

«Все, что касается пешеходных переходов, парковок — это тоже важная работа при подготовке к новому учебному году. У нас каждая школа должна иметь все необходимое, чтобы родители могли удобно высаживать детей из машин, а ребята — безопасно идти на учебу по тротуару», — сказал Воробьев.