Врач Белоусов: связи между кофеином и склонностью к наркотикам нет

РИАМО – 1 ноя. Связи между потреблением кофеинсодержащих напитков и склонностью к алкоголизму и наркотикам нет. Более того, кофеин - составной элемент многих лекарств, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

«Вопреки распространенному мифу, никакой связи между потреблением кофеинсодержащих напитков и склонностью к алкоголизму и наркотикам нет. Кроме того, не возникает привыкания к самому кофеину», – сказал Белоусов.

Он добавил, что кофеин – составной элемент многих лекарств. Его однократная фармакопейная доза – 300 мг в день.

«В массовых кофеинсодержащих напитках и БАДах каждая порция должна содержать не более 150 мг кофеина. Особенность тонизирующих кофейных напитков в том, что концентрация кофеина в них не ниже 150 мг на литр», – рассказал врач.

Белоусов отметил, что если содержание кофеина в напитке меньше чем 150 мг на литр, то он не окажет заметного бодрящего действия.

«В данном случае кофе служит вкусовой добавкой для придания характерной горечи. Зато такие продукты не имеют выраженных противопоказаний. Среди них кола и другие с концентрацией кофеина менее 100 мг на литр», – перечислил врач.

Он разъяснил, что в энергетических напитках доза кофеина достигает 300–320 мг на литр.

«Однако это не является нарушением, так как подобные напитки продают в маленьких объемах: каждая баночка содержит не больше половины однократной фармакопейной дозы — 150 мг. В России их состав и объем жестко регулируются ГОСТами 2007 года на слабоалкогольные тонизирующие напитки и безалкогольные тонизирующие напитки», – уточнил гастроэнтеролог.

1 ноября отмечается день гадания на кофейной гуще. Чтобы погадать на кофе, напиток готовят путем варки молотых кофейных зерен, чтобы гуща оказалась в чашке.