Терапевт из Можайска перечислил риски для сосудов в Подмосковье

Врач-терапевт Можайской больницы Илья Гришкевич назвал хронический стресс, недосып и подавленные эмоции скрытыми факторами риска для сосудов. По его словам, они провоцируют повреждение сосудистой стенки и развитие атеросклероза. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Илья Гришкевич отметил, что сосудистая система чутко реагирует на образ жизни и эмоциональное состояние человека. Помимо курения и неправильного питания, серьезную угрозу представляют факторы, которые часто остаются незамеченными.

«Хронический стресс запускает каскад биохимических реакций, заставляя надпочечники постоянно выбрасывать в кровь гормоны стресса — адреналин и кортизол, которые заставляют сердце чаще сокращаться, а сосуды — сжиматься. Если так происходит изо дня в день, сосуды устают от этого давления, внутренняя выстилка сосудов повреждается от непрерывного напряжения. Не менее важен и сон: именно во время глубоких фаз происходит „ночной сервис“ организма, когда снижается частота сердечных сокращений и нормализуется артериальное давление. Хронический недосып лишает сосудистую систему этой жизненно важной передышки и провоцирует развитие атеросклероза. Подавленный гнев, постоянная тревожность или скрытая депрессия поддерживают нервную систему в состоянии боевой готовности. Это приводит к микровоспалениям в стенках сосудов», — пояснил врач-терапевт Можайской больницы Илья Гришкевич.

Доктор подчеркнул, что забота о сердце не ограничивается приемом лекарств и правильным питанием. Полноценный сон, прогулки, умение справляться со стрессом и открыто говорить о переживаниях помогают снизить нагрузку на сосуды и сохранить их здоровье на долгие годы.

Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев ранее отметил, что власти региона активно привлекают врачей для работы в медучреждениях.

«(Нужны — ред.) узкие специалисты. Старшее поколение нуждается. И невропатологи, и кардиологи, онкология — все это требует своевременной профилактики. Поэтому мы ведем активный поиск, привлечение врачей», — сказал Воробьев.