Стоматолог Марков рассказал, как поддерживать гигиену рта

РИАМО - 12 фев. Стоматолог-терапевт «Белой радуги» Артем Марков рассказал, что часто пациенты могут столкнуться с проблемами с деснами и эмалью, даже если следуют рекомендациям врача и регулярно чистят зубы. Однако важно помнить, что основная причина заболеваний десен, это недостаточная чистка межзубных промежутков или несоблюдение рекомендаций по уходу за зубами, сообщает Life.ru.

Он отметил, что для правильной гигиены полости рта нужно выбирать зубную щетку с мягкой щетиной и нейтральной формой, чтобы она не повреждала десны. А также использовать зубную пасту с фтором, чтобы защитить зубы от кариеса.

Кроме того, следует избегать излишнего потребления сладкой и кислой пищи, так как она может повреждать эмаль зубов. Лучше включать в рацион больше фруктов, овощей и кальцийсодержащих продуктов для поддержания здоровья эмали и десен, предупредила стоматолог.

К тому же выявить проблемы на ранних стадиях поможет профессиональная чистка зубов, а также отказ от курения и уменьшите потребление алкоголя, заключил Марков.