Россияне живут на 25 лет меньше из-за трудоголизма

Врач Прокофьев заявил, что трудоголизм может сократить жизнь на 25 лет

Врач общей практики Денис Прокофьев предупредил, что трудоголизм, хронический стресс и переутомление повышают риск инсульта и инфаркта и могут заметно сократить продолжительность жизни, сообщает «Абзац».

Трудоголизм и переутомление негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и иммунитет. По словам врача, хронический стресс возникает из-за нарушений сна и режима питания.

«Ввиду хронического переутомления повышается частота сердечных сокращений, артериальное давление, головной мозг испытывает гипоксию, все это приводит к риску возникновения инсульта и инфаркта почти на 30% у трудоголика. Если взять сегодняшний идеальный возраст продолжительности жизни 85 лет, то у трудоголика он может сократиться до 60 лет», — рассказал Прокофьев.

Врач посоветовал разделять рабочее и личное время и не забывать об отдыхе. Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова добавила, что трудоголизм может вести к саморазрушению, а также к проблемам в семье и сексуальной жизни.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.