Кардиолог Рыбаков объяснил, когда кофе опасен при низком давлении
Кардиолог Евгений Рыбаков рассказал, что кофе может ненадолго улучшить самочувствие при пониженном давлении, но не устраняет причину гипотонии. Особую осторожность врач посоветовал людям с болезнями сердца и аритмией, сообщает «Поясним за Тагил».
Кофеин воздействует на нервную систему, повышает активность мозга и временно увеличивает тонус сосудов. Поэтому после чашки кофе у людей с гипотонией может появиться больше энергии, а давление — немного повыситься.
При этом кофе не является лечением пониженного давления. Напиток лишь на короткое время помогает почувствовать себя бодрее, но не устраняет причины гипотонии.
«Важно соблюдать меру, потому что избыток кофеина способен спровоцировать учащенное сердцебиение, нарушения ритма и ухудшение самочувствия», — добавил кардиолог.
Особую осторожность, по словам специалиста, нужно соблюдать людям с заболеваниями сердца, нарушениями сердечного ритма и повышенной чувствительностью к кофеину. Безопасной для большинства здоровых людей считается умеренная доза в 200–300 мг кофеина в сутки, но она зависит от крепости напитка и состояния здоровья.
Если после кофе появляются тревожность, дрожь, бессонница, дискомфорт в области сердца или сильное сердцебиение, от напитка лучше отказаться. При гипотонии врач также посоветовал уделять внимание сну, питьевому режиму, питанию и физической активности.
Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.