В соцсетях набрал популярность сквиш-пельмень

Психолог Кузнецов объяснил, почему антистрессы снимают напряжение

Сквиш в форме пельменя стал новым популярным антистрессом в соцсетях, а ролики с его распаковкой набирают миллионы просмотров, сообщает «Вечерняя Москва».

Сквиш-дамплинг — эластичная игрушка-антистресс, которую можно мять, сжимать и растягивать без потери формы. Такие игрушки продают вслепую: покупатель заранее не знает, какая версия попадется. Дамплинги различаются по цвету, размеру, выражению лица и наполнению.

«Когда человек испытывает стресс, он должен куда-то бежать. От кого-то или за кем-то», — сказал психолог Антон Кузнецов.

Психолог пояснил, что при стрессе организм нацелен на движение, но человеку часто приходится оставаться на месте. По его словам, игрушки-антистрессы помогают переключить напряжение в микродвижения и могут заменить привычки вроде покусывания ручки, ногтей или накручивания волос.

При этом Кузнецов подчеркнул, что такие игрушки не решают проблему повышенной тревожности. По его словам, для этого нужны терапия, самодисциплина, изменение образа жизни и больше активности.

Среди других популярных антистрессов издание назвало трубки-гармошки, кинетические кольца, «съедобные» сквиши, мялки в сетке, светящиеся игрушки в виде питомцев и неокуб.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.